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摘要:糯米难消化之谜,背后是其独特的结构和成分在起作用。接下来,我们将从不同角度为您剖析这一难题。一、糯米为何难以消化?富含淀粉,消化难度升级糯米与普通大米相比,含有更多的淀粉。淀粉作为人体消化系统中的一...