万家泽
为什么锻炼或者练功初期有浑身酸痛的表现

为什么锻炼或者练功初期有浑身酸痛的表现

标题:锻炼与练功初期:探索浑身酸痛的奥秘内容:刚开始锻炼或练功,很多人在最初的日子里都会经历浑身酸痛的困扰。这种情况通常在一周左右就会逐渐缓解或消失。那么,为什么会出现这样的现象呢?让我们从中医的角度来探寻一下其...

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