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街舞,这项充满活力的舞蹈形式,由各种走、跑、跳动作组合而成,并通过关节的屈伸、转动、绕环、摆振等连贯组合,展现其独特的魅力。每一个动作都有其特定的健身效果,不仅关注上下肢、躯干与背部的协调,还着重于各关节的独立运动。...