标题：暑伏：传统节气下的10日之约与气候特点

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内容润色：

一、暑伏共多少天？

在中国传统的历法中，暑伏这一节气时段通常持续10天。这10天，正是农历七月初三至十三之间，标志着夏季最炎热的时期。

二、暑伏的气候特点

在这10天里，气温高、湿度大，多雨天气成为常态。暑伏时节，人们需特别留意防暑降温，保持身体健康。

三、暑伏的习俗与民间传说

为了避免中暑，人们在这一时节会尽量减少野外活动。同时，有关暑伏的传说故事也是民间传统文化的一部分，传承着人们对于这个特殊节气的情感与记忆。

（图片来源网络，侵删）

希望以上内容能够更生动地展示暑伏的各个方面，为读者带来更加直观和深入的了解。